Tweet
الامريكان و قيـــــــــــــــام الليـــــــــــــــــــــــل
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء
الطبيعيه " و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة
1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل
و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و
التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده
· و المتأمل لهذه النصائح يجد انها تماثل تماما حركات الوضوء و
الصلاه عند قيام الليل ، و قد سبق النبي (ص) كل هذه الأبحاث في الاشاره
المعجزه الي قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب
الصالحين قبلكم ، و قربه الي الله عز و جل ، و منهاه عن الاثم ، و تكفير
للسيئات ، و مطرده للداء من الجسد " ... أخرجه الامام أحمد في مسنده و
الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي
الدرداء ، و أورده الالباني في صحيح الجامع برقم4079 .
· و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الاتي : "
يؤدي قيام الليل الي تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون
الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا
مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزياده المفاجئه
في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطوره علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك
من الأرتفاع المفاجيء في ضغط الدم ، و يقي من السكته المخيه و و الأزمات
القلبيه في المرضي المعرضين لذلك.
· كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي
، الذي يحدث نتيجه لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة
الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنه
المفرطه و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .
· يؤدي قيام الليل الي تحسن و ليونه في مرضي التهاب المفاصل
المختلفه ، سواء كانت روماتيزميه أو غيرها نتيجة الحركه الخفيفه و
التدليك بالماء عند الوضوء.
· يام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد الزمني " لما
يوفره قيام الليل من انتظام في الحركه ما بين الجهد البسيط و المتوسط ،
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
· يؤدي قيام الليل الي تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات
الثلاثيه ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي علي نسبه عاليه من الدهون. التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض
شرايين القلب التاجيه بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .
· يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الاسباب ، خصوصا الناتج
عن السكته القلبيه و الدماغيه و بعض أنواع السرطان.
· كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب إضطراب
ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها
عوادم السيارات و مسببات الحساسيه.
· قيام الليل ينشط الذاكره و ينبه وظائف المخ الذهنيه المختلفه
لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعيه و استرجاع لاذكار الصباح و
المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخه و الاكتئاب و غيرها
· و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين
الأذن لأسباب غير معروفه .
========================
بسم الله الرحمن الرحيم
السجود لله يخلص الانسان من التوتر النفسى
كشفت أحدث الدراسات المصرية التى اجريت فى مركز تكنولوجيا الاشعاع
القومى أن السجود لله يخلص الانسان من الالآم الجسدية و التوتر النفسى و
غيرها من الامراض العصبية و العضوية ... و أكتشف أخصائيو العلوم
البيولوجية و تشعيع الأغذية فى المركز برئاسة الدكتور محمد ضياء حامد ،
ان السجود يقلل الأرهاق و التوتر و الصداع و العصبية و الغضب ، كما يلعب
دورا مهما فى تقليل مخاطر الاصابة بالأورام السرطانية .
و أوضح الباحثون أن الانسان يتعرض لجرعات زائدة من الاشعاع ، و يعيش معظم
أحواله فى اوساط و مجالات كهرومغناطيسية و هو ما يؤثر سلبا على
خلاياهفيتبعها و يرهقها ، أما السجود لله فيساعد الجسم فى تفريغ هذه
الشحنات الزائدة التى تسبب أمراض
تحياتى
من بريدى
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء
الطبيعيه " و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة
1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل
و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و
التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده
· و المتأمل لهذه النصائح يجد انها تماثل تماما حركات الوضوء و
الصلاه عند قيام الليل ، و قد سبق النبي (ص) كل هذه الأبحاث في الاشاره
المعجزه الي قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب
الصالحين قبلكم ، و قربه الي الله عز و جل ، و منهاه عن الاثم ، و تكفير
للسيئات ، و مطرده للداء من الجسد " ... أخرجه الامام أحمد في مسنده و
الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي
الدرداء ، و أورده الالباني في صحيح الجامع برقم4079 .
· و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الاتي : "
يؤدي قيام الليل الي تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون
الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا
مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزياده المفاجئه
في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطوره علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك
من الأرتفاع المفاجيء في ضغط الدم ، و يقي من السكته المخيه و و الأزمات
القلبيه في المرضي المعرضين لذلك.
· كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي
، الذي يحدث نتيجه لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة
الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنه
المفرطه و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .
· يؤدي قيام الليل الي تحسن و ليونه في مرضي التهاب المفاصل
المختلفه ، سواء كانت روماتيزميه أو غيرها نتيجة الحركه الخفيفه و
التدليك بالماء عند الوضوء.
· يام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد الزمني " لما
يوفره قيام الليل من انتظام في الحركه ما بين الجهد البسيط و المتوسط ،
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
· يؤدي قيام الليل الي تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات
الثلاثيه ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي علي نسبه عاليه من الدهون. التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض
شرايين القلب التاجيه بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .
· يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الاسباب ، خصوصا الناتج
عن السكته القلبيه و الدماغيه و بعض أنواع السرطان.
· كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب إضطراب
ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها
عوادم السيارات و مسببات الحساسيه.
· قيام الليل ينشط الذاكره و ينبه وظائف المخ الذهنيه المختلفه
لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعيه و استرجاع لاذكار الصباح و
المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخه و الاكتئاب و غيرها
· و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين
الأذن لأسباب غير معروفه .
========================
بسم الله الرحمن الرحيم
السجود لله يخلص الانسان من التوتر النفسى
كشفت أحدث الدراسات المصرية التى اجريت فى مركز تكنولوجيا الاشعاع
القومى أن السجود لله يخلص الانسان من الالآم الجسدية و التوتر النفسى و
غيرها من الامراض العصبية و العضوية ... و أكتشف أخصائيو العلوم
البيولوجية و تشعيع الأغذية فى المركز برئاسة الدكتور محمد ضياء حامد ،
ان السجود يقلل الأرهاق و التوتر و الصداع و العصبية و الغضب ، كما يلعب
دورا مهما فى تقليل مخاطر الاصابة بالأورام السرطانية .
و أوضح الباحثون أن الانسان يتعرض لجرعات زائدة من الاشعاع ، و يعيش معظم
أحواله فى اوساط و مجالات كهرومغناطيسية و هو ما يؤثر سلبا على
خلاياهفيتبعها و يرهقها ، أما السجود لله فيساعد الجسم فى تفريغ هذه
الشحنات الزائدة التى تسبب أمراض
تحياتى
من بريدى