Tweet
إستراتيجية إشارة المرور
اللون الأحمر :
قف
لا تتكلم
عد من 1 إلى 20
غير حالتك الجسدية
توضأ
تنفس بعمق
اللون البرتقالي :
اضغط على زر الحوار ..
ماذا ستكسب وماذا ستخسر ؟
حدث نفسك بحديث إيجابي ..
أنا قوي عندما أتمالك نفسي ( ليس الشديد بالصرعة )
تذكر عظم أجر كاظمي الغيظ
(ما من جرعة أعظم أجراً عند الله من جرعة غيظ كظمها عبد ابتغى وجه الله )
اسأل نفسك هل يستحق الأمر
ربما هناك أمر لا أعلمه !
اللون الأخضر :
ابتسم
وقل سامحك الله
أدع له غفر الله لي ولك
منقول
اللون الأحمر :
قف
لا تتكلم
عد من 1 إلى 20
غير حالتك الجسدية
توضأ
تنفس بعمق
اللون البرتقالي :
اضغط على زر الحوار ..
ماذا ستكسب وماذا ستخسر ؟
حدث نفسك بحديث إيجابي ..
أنا قوي عندما أتمالك نفسي ( ليس الشديد بالصرعة )
تذكر عظم أجر كاظمي الغيظ
(ما من جرعة أعظم أجراً عند الله من جرعة غيظ كظمها عبد ابتغى وجه الله )
اسأل نفسك هل يستحق الأمر
ربما هناك أمر لا أعلمه !
اللون الأخضر :
ابتسم
وقل سامحك الله
أدع له غفر الله لي ولك
منقول
