كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد.!


آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد.!

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد.!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2011
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    07-04-2012
    على الساعة
    08:12 AM
    المشاركات
    1,263

    افتراضي كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد.!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .

    الخطوات:

    1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

    2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

    3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

    4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

    5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

    6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

    7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

    8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

    تلميحات:

    9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

    10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

    11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

    12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

    13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

    «« توقيع زهراء »»

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    16-05-2015
    على الساعة
    01:12 AM
    المشاركات
    1,963

    افتراضي

    ملاحظات مهمة، نحتاجها في الدعوة، ومحاورة المخالف.
    بارك الله فيكم أختنا الكريمة.

    «« توقيع أحمد سبيع (one1_or_three3) »»
    אין אלוה מבלעדי אללה ומחמד הוא שליח אללה
    إن عرفتَ أنك مُخلط، مُخبط، مهملٌ لحدود الله، فأرحنا منك؛ فبعد قليل ينكشف البهرج، وَيَنْكَبُّ الزغلُ، ولا يحيقُ المكرُ السيء إلا بأهلِهِ. [الذهبي، تذكرة الحفاظ 1 / 4 ].
    בטח באללה ועשׂה טוב שׁכן ארץ ורעה אמונה


كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد.!

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل تعرضت لمثل هذا؟
    بواسطة pharmacist في المنتدى قسم الحوار العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-02-2013, 11:55 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد.!

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد.!